各学院、各部门：

为进一步丰富学校教职工业余文化生活，缓解工作压力，凝聚人心，充分调动学校教职工参与体育锻炼的积极性，提升身体素质和运动水平，学校教师发展中心联合校工会、通识教育学院特开展“午间瑜伽”课程培训。现将有关事项通知如下。

一、课程培训目的与意义

我校倡导“健康工作”新理念，培养“健康生活”新方式，以体验式的活动让主题教育学习“活”起来、“实”起来、“暖”起来、“动起来”，不断凝聚党心“师”心、汇聚发展力量、激发奋斗热情，展示集体的力量、团结拼搏的力量。

通过开展午间瑜伽课程培训，改善教职工职业病，让广大教职工在紧张的工作之余体会到运动的快乐，增进彼此间的友谊。以更好的精神面貌、更好的身体状态投入到工作之中。

二、活动主题

课程共分三大主题

1.肩颈理疗瑜伽

2.上交叉综合征理疗瑜伽

3.维秘塑形普拉提

三、活动对象

全体教职工

四、活动时间与地点

1.时间：每周周二、周四中午12：45——13：45，后期根据实际报名人数可做调整，具体时间以实际开课通知为准。

2.地点：2号实训楼南104

五、授课教师

通识教育学院人文与艺术教研室 祝新蕊

六、注意事项

1.各学院、各部门积极动员全校教职工踊跃报名，有意向的教师可扫码报名，报名截止时间为6月10日下午16：00前。

2.参加活动教师请自备瑜伽垫。

3.此项活动如有教师身体有医学上界定不宜运动的疾病，请谨慎参加此活动。

特此通知。

附件：报名预约码

教师发展中心 校工会 通识教育学院

2024年6月7日